علم النفس وتطوير اللذات
علم النفس وتطوير اللذات
June 6, 2025 at 10:55 PM
#تطوير_الذات كيـــف تحتــرم ذاتــك وتجبــر الآخريــن علــى احترامــك ؟ 1 - آمن بجمالك الداخلي : فلا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست جميلاً أو جميلة . بل على العكس ، انظر إلى نفسك أنها مميزة . 2 – لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة بل حاول خلق موضة خاصة بك تميزك عن غيرك . 3 - قوة التفكير الإيجابي : تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك. لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائماً بأنك شخص رائع . 4 - أبرز طبائعك الإيجابية: حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها و قم على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك , لذلك كن إيجابياً قدر إستطاعتك . 5 - تخلص من سلبياتك : إذا كنت تميل إلى الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى. حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك بالشعور بالفراغ . 6 - لا تدع هذه الحياة تحبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام . 7 - احتفل : احتفل دائماً بنفسك وبما تنجزه في الحياة . 8 - دلّل نفسك : إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله بدون تردد. اذهب في نزهة لوحدك أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة .
Image from علم النفس وتطوير اللذات: <a class="text-blue-500 hover:underline cursor-pointer" href="/hashtag...

Comments