
علم النفس وتطوير اللذات
June 6, 2025 at 10:57 PM
#تطوير_الذات
1️⃣ _كن كبيراً بعين نفسك .. الطريق الذي تعتقد أنه صعباً سيكون سهلاً بإرادتك .. ابدأ أول خطوة وبعدها سيلازمك تيسير الله لك •
2️⃣ _في داخل عقلك قدرات لا تعرفها وبداخل نفسك إرادة تُحطم إن شئت بها الجبال ..
لا تستهن بنفسك •
3️⃣ _لا تظن بأنك فاشل إن لم تجد من يُحبك، إن لم تجد رفيق حياتك، إن لم تجد تؤام روحك، أنت جميل كما أنت وستظل جميل حتى وإن وجدت حبك ،اتعلم عندما يتأخر قدّرك يعني بأن الأيام ستقدم لك اجمل ما تُريد ،اصبر حتى تنال الأفضل •
4️⃣ _اعوجاج الطُرق هو الذي جعلكَ حذراً في المشي، هو الذي صنعَ منكَ شخصاً لا يَهابُ التعثر والسقوط،
لا فضلَ للطُرق المُعبَّدة عليكَ •
5️⃣ _دلّل نفسك إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله بدون تردد إذهب في نزهة لوحدك أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة •
6️⃣ _أشفِ جراح نفسك : تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور •
7️⃣ _لا أحد ينجح دون أن يبذل جهداً، وصعوبات وكفاح اليوم ليست إلا الثمن الذي يجب أن تدفعه من أجل إنجازات ونجاحات الغد •
8️⃣ _لا تستسلم بسهولة. فقد تكون أنت قدوة لكثيرين رأوا فيك إصرارًا على التغلّب على مشاكل الحياة، فكن جديرًا بهذه الثقة •
9️⃣ _عندما تدخل في تحدي يجب أن تكون بحجم هذا التحدي قبل أن تقدم عليه طبق هذه القاعده في كل حياتك في عملك في رياضتك مع اصدقائك مع اعدائك •
🔟 _متقلّب الود لا يؤتمن ، وفاضح السر لا يؤتمن ، وناكر الجميل لا يؤتمن ، وكاسر الخواطر لا يؤتمن ، ومن يأتيك وقت فراغه لا يؤتمن ، وإن لم تأخذ الحذر مما سبق فأنت على نفسك لا تؤتمن •
اخيراً أحبتي الكرام 🌹
" افرح بالأشياء الصغيرة الإيجابية التي تحدث في يومك، وكن على ثقة بأن آلاف الناس يتمنون ما تملك كن سعيدًا بما لديك • "
