*🧊 سنگ گرده چیست و چرا این‌قدر دردناک است؟* سنگ گرده، توده‌ای سخت از *املاح و مواد معدنی* است که در داخل گرده‌ها شکل می‌گیرد. وقتی این سنگ حرکت کند یا در مجاری ادراری گیر بیفتد، درد شدید ایجاد می‌کند! 😵 > 🔍 *علائم شایع:* - درد شدید در پهلو و پشت - خون در ادرار - حالت تهوع و استفراغ - سوزش هنگام ادرار - نیاز مکرر به ادرار، ولی با حجم کم > 🔬 *دلایل اصلی:* - نوشیدن کم آب - مصرف زیاد نمک و پروتئین حیوانی - وراثت و سابقه خانوادگی - ابتلا به برخی بیماری‌ها (مثل پرکاری پاراتیروئید) > 💊 *درمان:* - نوشیدن زیاد آب برای دفع سنگ‌های کوچک - داروهای ضد درد و شل‌کننده عضلات - سنگ‌شکن یا جراحی در موارد بزرگ‌تر > ✅ *پیشگیری:* با نوشیدن آب کافی، کاهش مصرف نمک و تحرک مناسب می‌توان از تشکیل سنگ گرده جلوگیری کرد. *مراقب گرده هایت باش! دردش واقعاً غیرقابل تحمله!* 😖 *لایک تان نشانه حمایت از دانش است.* 👍 ❤️ *دانش و آگاهی 🧠*