#15minutos | Aunque puede que haya quien considere que su tiempo ya pasó, los expertos dan las pautas necesarias para tener un entrenamiento saludable y efectivo. 🧐🧐🧐 https://redmas.com.co/tendencias/El-momento-perfecto-Experto-revela-las-claves-para-hacer-ejercicio-fisico-despues-de-los-cuarenta-anos-20250522-0034.html