*BIENESTAR: ¿Es realmente necesario caminar 10.000 pasos al día?* Habrás oído mil veces que 10.000 pasos al día es la medida perfecta para mantenerse saludable. Sin embargo, resulta que ese número no es tan exacto como pensamos. De hecho, "la OMS anima constantemente a dejar atrás el sedentarismo, pero en ningún momento ha establecido una cifra mágica de pasos diarios", aclara el fisioterapeuta Jesús Serrano. Entonces, ¿cuánto deberíamos caminar? Lo aclaramos con la ayuda de expertos: https://voguespain.visitlink.me/ySkB6T