*ETOLOGIA & BENESSERE* *Alleniamoci insieme* _La nostra coach Eleonora Tamassia per questa settimana ha studiato per Cavallo Magazine una serie di esercizi pensati per la mente. Un modo per essere sempre focalizzati sull'obiettivo ed essere performanti nei momenti di stress._ In sella, ogni azione deve essere istantanea e precisa. La concentrazione deve essere totale, così come la capacità di reagire in modo tempestivo e funzionale alle situazioni impreviste. La coach Eleonora Tamassia ci propone oggi un esercizio che va dritto al cuore di queste necessità: l’esercizio di Stroop, un allenamento cognitivo che, se integrato con l’attività fisica, diventa un potente strumento per migliorare le performance in sella. ✍️Di Nicole Fouquè Leggi l'articolo completo al link👇 https://www.cavallomagazine.it/etologia/fitness/alleniamoci-insieme-2