*Fr, 23. Mai 2025* Bis Samstagabend schenkt uns der Widdermond seine kraftvolle Energie.Während einige endlich den Mut finden, aus ihrem Schneckenhaus zu kommen und offen über ihre Gefühle zu sprechen, neigen andere dazu, impulsiv zu handeln – ganz nach dem Motto: erst reden, dann denken. Nun ja, das kann auch nach hinten losgehen, wenn das Gegenüber sich getriggert fühlt und ebenfalls unüberlegt reagiert. Am besten erstmal einen tiefen Atemzug nehmen, sich kurz bewusst machen, ob und wie man darauf reagieren will, und dann handeln. *Mein Tipp:* Überschüssige Energie kann auch durch Tanzen oder Lachen freigesetzt werden. *Meditation:* Da der Geist heute etwas unruhig sein kann, wäre eine dynamische Meditation eine Alternative. Probiere doch mal eine Gehmeditation, am besten in der Natur; das entspannt den Geist.