A new study suggests friendship may offer stronger protection against depression than romance. Researchers tracked nearly 3,000 people over decades, finding that single people who entered romantic relationships became more depressed at all ages studied. Meanwhile, adults who gained close friends showed reduced depression. While romance is culturally celebrated, friendship appears to be a more reliable source of emotional stability. ایک نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دوستی کا رشتہ، محبت یا رومانوی تعلق کے مقابلے میں، ذہنی دباؤ اور افسردگی سے بچنے کے لیے ایک زیادہ مضبوط ڈھال فراہم کر سکتا ہے۔ اس تحقیق کے لیے، محققین نے تقریباً تین ہزار افراد کی زندگیوں کا کئی دہائیوں پر محیط طویل مدتی جائزہ لیا۔ نتائج سے یہ انکشاف ہوا کہ وہ تنہا لوگ جنہوں نے اپنی زندگی میں کسی رومانوی تعلق کا آغاز کیا، وہ مطالعے میں شامل ہر عمر کے مرحلے پر پہلے سے زیادہ افسردگی کا شکار ہوئے۔ دوسری جانب، تحقیق نے یہ بھی دکھایا کہ وہ بالغ افراد جنہیں اس دوران اچھے اور قریبی دوست میسر آئے، ان میں افسردگی کی علامات میں واضح کمی واقع ہوئی۔ خلاصہ یہ ہے کہ اگرچہ ہماری ثقافت میں رومانوی محبت کو بہت اہمیت دی جاتی ہے، لیکن تحقیق کے مطابق دوستی کا رشتہ انسان کے جذبات کو مستحکم رکھنے کا ایک زیادہ بھروسے مند ذریعہ ثابت ہوتا ہے۔ Research Paper: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/02654075251321385