🩺💓 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 | 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮. La hipertensión arterial es una enemiga silenciosa: muchas veces no presenta síntomas, pero puede causar graves daños al corazón, cerebro, riñones y otros órganos vitales. ⚠️ 🔍 ¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲...? ➡️ 1 de cada 3 adultos tiene hipertensión ➡️ Muchos no saben que la padecen ➡️ ¡Se puede prevenir y controlar! 💡 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹: ✔️ Contrólala regularmente 🥗 Lleva una dieta baja en sal y rica en frutas y verduras 🏃‍♂️ Haz ejercicio con frecuencia 🚭 Evita el tabaco y limita el alcohol 🧘‍♀️ Reduce el estrés 👩‍⚕️ Consulta a tu médico periódicamente En el Hospital Susana López de Valencia E.S.E., estamos comprometidos con tu salud cardiovascular. ❤️ Porque pensando en ti, doy lo mejor de mí. ##díamundialdelahipertensión #presiónbajocontrol #saludcardiovascular #prevenciónEsSalud #cuidaresprevenir ##hipertensiónsilenciosa ##hábitossaludables https://www.facebook.com/share/p/15nztnSi29/ https://www.instagram.com/p/DJwXbunRLlS/?igsh=ZTI4ZzR1NzczeDRo