#health स्मार्ट फोन से गर्दन टेढ़ी सभी युवा ध्यान दें इस और 👍👍👍 4 साल पहले मैं भी 2-3 महीने pubg खेला था, वो भी दिन में 4-5 घंटे, पर उस 4-5 घंटे game के कारण आज भी गर्दन के left side में अकड़न हो जाती है, ज्यादा देर ड्राइविंग करने से गर्दन अकड़ जाती है, ignore ना करें, ये बहुत गंभीर समस्या है, ये मेरा अपना अनुभव है मैंने तो 3 महीने में pubg जैसा game छोड़ दिया, पर आज भी बहुत लोग गर्दन टेड़ी रखकर मोबाइल देखते हैं, गेम खेलते हैं, गलत है, बदलाव करें, सुधार करें