🥣 *Durante el invierno, las sopas nutritivas como el caldo de gallina, crema de zapallo y sopa de quinua son ideales para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades respiratorias.* Estas sopas combinan ingredientes como kion, ajo y verduras, que aportan calor y nutrientes esenciales. Es importante acompañarlas con una dieta balanceada para obtener mejores beneficios. https://andina.pe/agencia/noticia-sopas-poderosas-aliadas-contra-frio-y-las-enfermedades-respiratorias-invierno-1032317.aspx