*¿Ayudan a mejorar el rendimiento?💪🏻 Esto es lo que dicen los expertos sobre hacer abdominales para poder ser boxeador.*🥊😎 Lejos de los tradicionales “crunches”, los boxeadores suelen enfocarse en ejercicios funcionales como elevaciones de piernas, planchas, torsiones rusas o incluso golpes controlados al abdomen para endurecer la zona media.😱 https://acortar.link/HAhTUG