- ﴿أَلَا تُحِبُّونَ أَنْ يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ ﴾
June 14, 2025 at 11:09 PM
قرأت مؤخرًا تعبير شدني جدًا:
"الحدود اللي بنحطها مع الناس، هي استثمار في صحتنا النفسية."
احنا ساعات بنفكر إننا لازم نرضي الكل، ونتحمل حاجات مضايقانا عشان مانزعلش حد..
بس الحقيقة إن لما بنرسم حدود واضحة في تعاملاتنا، بنرتاح أكتر، وبنبقى أسعد!
لما تقول "لأ" لحاجة مضايقاك، أو تبعد عن شخص بيستنزف طاقتك، ده مش غلط، ده نوع من التقدير.. تقدير الذات.
الحدود مش بتبعد الناس، بالعكس، بتقرب اللي بيحترموك فعلًا.. خلي عندك حدود، وافتكر دايمًا:
اللي يزعل من تقديرك لنفسك ونفسيتك.. مكانوش يستاهلوا يقربوا من البداية.
- رحمة رشاد.
❤️
❤
3