La sangha, en el contexto del yoga y el budismo, se refiere a la comunidad de personas que comparten un camino espiritual y se apoyan mutuamente en su práctica y búsqueda de crecimiento personal. Es un grupo que ofrece apoyo -presencial o virtual-, y puede dar un sentido de pertenencia a quienes buscan un camino de reflexion. La sangha como grupo de pertenencia: La sangha actúa como una red de apoyo donde los individuos pueden reflexionar sobre sus propias experiencias y logros en su camino espiritual. Espacio seguro: Ofrece un ambiente seguro, con lineamientos claros, donde los miembros ven que se tratan temas de su interés. Inspiración: Las vivencias de otros practicantes en la sangha puede ser una fuente de inspiración y motivación para profundizar en la práctica personal. _Grupo de pertenencia:_ Al formar parte de una sangha, los individuos forman parte de algo más grande que ellos mismos, conectándose con otros que comparten sus mismos valores y pueden conocer miradas que de otro modo no hubiesen conocido. 🧘🏻‍♂️