Atualizando a descrição do canal 😊 Seja muito bem-vind@ ao meu canal aqui no WhatsApp! Aqui eu consigo compartilhar conteúdos diversos contigo sem intermediários ❤️ Se você está chegando no Ayurveda agora, tem alguns passos que podem ser legais para você: 1) MEDITAÇÃO. 🙏 Aprender a se observar está entre as coisas mais importantes que você pode fazer nessa vida. Nós temos um podcast com uma série de meditações guiadas que chama Projeto Dinacharya e você pode acessar quando quiser de forma gratuita. Para ter acesso 👉 https://open.spotify.com/show/5anItPDIKIT7ipRrLM2oVW 2) Projeto 0800. Sábados às 8h nosso conteúdo mais clássico vai ao ar no YouTube. Já tem milhares de vídeos lá e certamente algum deles pode te ajudar a ganhar mais consciência sobre a sua saúde. Recomendo apertar o sininho lá 🔔 assim você sempre recebe um aviso quando eu postar conteúdos novos. Para assistir 👉 http://www.youtube.com/channel/UC59NtNS1pJgY220knVlhKTA?sub_confirmation=1 3) AYURVEDA DE VERDADE. Se a tua busca aqui é aprender Ayurveda de verdade, eu tenho um curso gratuito chamado A Essência do Ayurveda 🌿 São 4 aulas diretas ao ponto e no final você ainda ganha certificado. Para participar, acesse 👉 https://vidaveda.org/essencia 4) DIAGNÓSTICO. Se você é profissional de saúde e quer aprender como usar o Ayurveda na sua prática, eu tenho um curso gratuito que chama Diagnóstico no Ayurveda 🩺 São 5 aulas bem práticas, nas quais você vai aprender os 5 conceitos fundamentais de um bom diagnóstico. Com certificado, é claro! Para participar, acesse 👉 https://vidaveda.org/diagnostico 5) LEITURA. Se você gosta de ler, eu tive a honra de publicar um livro chamado Os 4 Pilares da Saúde. Você o encontra na sua livraria preferida 🥰 Com esses 5 passos, você consegue iniciar sua jornada no Ayurveda de forma segura e sem perda de tempo. Conte com a gente nos canais abaixo caso possamos te ajudar em alguma coisa: ✉️ [email protected] 📱+55(21)99709-2029 (whatsapp)