💌  ‏⇣⇣ *‏أشياء تدمرك نفسياً حاول تتخلص منها :* - عدم التعبير عن مابداخلك بهدوء - كثرة المجامله على حساب نفسك - الإهتمام بنظرة الناس لك - مراقبة حياة الآخرين - التركيز على ما ينقصك - تأجيل المهام - العزله بلا هدف - كثرة الجلوس - عدم إكتفاء الجسم من النوم - مصاحبة السلبيين ‏•┈┈┈••✦💡✦••┈┈┈•