_Sehat Setelah Ramadan? Ayo jaga pola hidup!_ ~ Setelah sebulan penuh berpuasa, lambung kita sudah cukup terlatih dengan pola makan yang sehat dan tidak berlebihan. Bagaimana cara kita mensyukuri dan mempertahankannya setelah hari raya? 1. Menanamkan niat dan motivasi yang kuat untuk terus hidup sehat. 2. Tetap mengawali pagi hari dengan menu yang sehat. 3. Mengimbangi dengan olahraga. Baca selengkapnya di >>> https://majalah.hsi.id/edisi40/kesehatan/ 🌿Jangan lupa bagikan ke teman dan keluarga Anda. _Berbagi ilmu._ _Berbagi kebaikan._ 📚⋆⋅☆⋅⋆ ──────────── Majalah HSI juga bisa diakses via Telegram 📲 t.me/MajalahhsiBot