Ihr Lieben, Wer selbst schon einmal in einer toxischen Verbindung gelebt hat, wird die nächsten Zeilen noch intensiver fühlen. Die Frage ist doch : warum halten wir an einer toxischen Liebe fest, obwohl wir eigentlich wissen und schon lange spüren, dass sie uns nicht gut tut? Vielleicht bist auch du schon einmal in einer Beziehung geblieben, die dich innerlich ausgehungert hat, in einer Freundschaft, die dich emotional ausgelaugt hat, in einem Job, der dich gebrochen hat oder in einem Familiensystem, das dir beigebracht hat, dass deine Bedürfnisse zu stören scheinen. wir denken, wir bleiben aus Liebe, aus Loyalität oder weil wir glauben, wir seien an dem Schmerz selbst schuld, den wir spüren. Wir glauben wir brauchen den anderen zum überleben. Du bist geblieben, weil du gehofft hast, dass sich etwas ändern wird. Um das zu verstehen, hilft ein Blick in die Tierwelt, genauer gesagt ein Experiment mit Ratten 🐀 das in den 1950er-Jahren von Curt Richter an der Harvard-Universität durchgeführt wurde: Er setzte Ratten in mit Wasser gefüllte Behälter, um zu beobachten, wie lange sie schwimmen würden, bevor sie aufgaben und ertranken, im Durchschnitt waren das etwa 15 Minuten. Doch dann griff er ein, kurz bevor die Tiere aufgaben, er zog sie aus dem Wasser, ließ sie sich erholen, trocknete sie ab, und setzte sie dann wieder zurück ins Wasser. Und was dann geschah, widerspricht allem, was wir über Erschöpfung zu wissen glauben: Diese Ratten schwammen nicht weitere 15 Minuten, sie schwammen ganze 60 Stunden. Nicht, weil sie plötzlich kräftiger oder motivierter geworden waren, sondern weil sie gelernt hatten, dass Rettung möglich ist, wenn sie nur lange genug durchhalten. Und genau dieser Mechanismus, diese Konditionierung auf "vielleicht werde ich gerettet", ist es, der auch Menschen in toxischen Beziehunaen festhält... Doch die Wahrheit ist: dich wird niemand retten. DU bist Dein eigener Retter. Du allein kannst dich retten. In dem du Verantwortung für dich übernimmst und damit in deine Kraft der Selbstbestimmung kommst. In dem du genau diese Anteile anschaust und heilst, die dich in diesen Verbindungen gehalten haben oder halten. Das erst macht dich frei, weil du so deine Abhängigkeiten und toxischen Anteile heilst und loslässt. Nutze die Kraft nicht zum weiter strampeln - nutze sie zum kreieren und erschaffen deines freien und selbst bestimmten Lebens. Lebe deine Schöpferkraft. Schönes We für euch 🤍dem ein oder der anderen darf ich ja am Sonntag persönlich begegnen - freu mich drauf 🦅 Alles Liebe Nico 🫶