🌞 Gesundheitshinweis für den heißen Freitag und das Wochenende🌡️ Morgen werden sehr hohe Temperaturen erwartet – bitte schützen Sie sich und Ihre Gesundheit: 💧 Viel trinken – am besten Wasser oder ungesüßten Tee 🥗 Leichte Mahlzeiten bevorzugen 🏡 Kühle Räume nutzen, direkte Sonne meiden 🕶️ Leichte Kleidung tragen, Kopfbedeckung nicht vergessen ⚠️ Besonders gefährdet sind: 👵 Ältere Menschen 👶 Kinder ❤️‍🩹 Menschen mit chronischen Erkrankungen 🚨 Achten Sie auf Warnzeichen wie: – Schwindel 🤕 – Kopfschmerzen 😣 – Übelkeit 🤢 – Verwirrtheit 😵 Im Notfall bitte sofort ärztliche Hilfe holen! Bleiben Sie kühl & gesund ❄️