. La diabetes es provocada por la glucosa y el hígado graso por la fructosa que ingieres de los alimentos, incluida la fruta. Debes eliminar todos los carbohidratos y frutas si quieres estar sano. Te lo explica el Doctor Bayter. https://www.youtube.com/live/W1HDL1Kd3n4 ¿Que conviene eliminar de la dieta? Arroz, maíz, gofio, legumbres, avena, pan, harinas, pasta, batata, zanahoria, fruta, papa, yuca, batata, remolachas, alimentos procesados. Elimina todo eso de tus comidas y estarás bien. Entonces ¿qué es bueno comer? Todo lo incluido en la dieta cetogénica (keto): animales (con grasa), huevos, aguacate, aceite de oliva, sal, o agua de mar, mantequilla, queso y verduras con menos de 6 gramos de carbohidratos cada 100 gramos. Esta alimentación te da mucha más energía y salud. .