Wow – die Wissenschaft entdeckt den Vagusnerv! Eine neue Doku von ARTE zeigt eindrucksvoll, wie wichtig dieser „Supernerv“ für unsere Gesundheit ist – bei Stress, chronischer Erschöpfung, Long Covid und vielem mehr. Ich hab die Doku in Etappen geschaut – sie dauert fast eine Stunde –, aber sie ist wirklich stark gemacht. 🎥 Es geht um Atemtechniken, Bewegung, Musik… um die sanfte Stimulation des Vagusnervs. 📌 Hier geht’s direkt zur Doku: 🔗 https://youtu.be/b8mLuSgHGrI?si=z-xMQjrKaDbgpfW_ 💡 Ich selbst nutze die tiefe Bauchatmung und ein einfaches Stimulationsgerät für Zuhause. Zwar kein medizinisches Produkt wie im Beitrag thematisiert – aber für mich ein echter Helfer im Alltag. 👉 Mehr zu meinen persönlichen Erfahrungen zeige ich hier: 🔗 Meine 3 besten Helfer gegen Fibro-Stress & Schmerz https://youtu.be/CND4Wz2kqyU 🛒 Und hier findest du das Gerät, das ich verwende – mit 5 % Rabatt (Code: fibro5): 🔗 https://vital-generation.de/produkt/vagusnerv-stimulator-kaufen/?el=fibro5. Affiliate-Link.