🏃‍♀️ *Vida e Saúde* 🏃 🥯 Se o *seu objetivo é emagrecer*, evite esses 5 alimentos no dia a dia - https://bit.ly/3G1uijR ☕ O hábito matinal que *preserva sua juventude e mente ativa* - https://bit.ly/4jV274d 💪 Perda de *força após os 50 anos* pode indicar riscos à saúde; entenda - https://bit.ly/44e4Wsp