*Según el experto, este tipo de ejercicio no solo ayuda a tonificar músculos, sino que ofrece beneficios para la salud a largo plazo.*⬇️ https://www.eltiempo.com/cultura/gente/cardiologo-comparte-el-ejercicio-para-perder-peso-de-forma-real-y-vivir-mas-estos-son-sus-beneficios-3464589?utm_medium=Social&utm_source=WhatsApp#echobox=1750280727-1