الجلسة الرابعة مهارات التواصل التاريخ:2025/6/17 المكان: مركز جمعية العائلة الطبية بالحسكة المدربة: استاذة سماح الخليل *محاور الجلسة ١.مهارات الحزم ٢.انماط السلوك ٣.نافذة جو هاري ٤.الإفصاح عن الذات ٥.اساليب السيطرة على الغضب *محتوى الجلسة تم التعريف بالحزم وتقسيم الأشخاص طبقا لمهارة الحزم ١.افراد حازمون ٢.الافراد العدوانيون ٣.الافراد المتساهلون أو السلبيون وكذالك استراتيجيات تطبيق مهارة الحزم والخصائص وفوائد الحزم ثم تم الانتقال الى اساسيات الحوار والاقناع ١.التخلي عن النظرة العدوانية أو النرجسية للآخرين ٢.الثقة بالنفس ٣.الهدوء والاحترام ٤.تقديم الحجج المنطقية ٥.اسلوب التخيير مع التأثير *تعرفنا على أنماط السلوك إلى أربع اصناف ويقسم الأشخاص تبعا سلوكهم ١.الشخص التعبيري ٢.الشخص الودودي ٣.الشخص التحليلي ٤.الشخص القيادي كذالك تعرفنا على مفهوم الذات(نافذة جوهاري) كذلك مستويات المعرفة لمفهوم الذات وهي اربع مستويات ١.النفس المكشوفة ٢.النفس العمياء ٣.النفس المخبأة ٤.النفس المجهولة *أساليب السيطرة على الغضب ١.السعي لحل المشكلة التواصل الصحيح ٣.التفكير الإيجابي ٤.غسل الوجه بالماء وتغير الوضع ٥.الاسترخاء ٦.تاجيل https://whatsapp.com/channel/0029VagKhjk3wtbDKgXDQv36