🌸معرفة نوع بشرتك خطوة مهمة لتحديد روتين العناية المناسب لها. إليك دليل سريع لتحديد نوع بشرتك : 🌸 الأنواع الأساسية للبشرة : 1️⃣ . البشرة العادية : - ناعمة، متوازنة (لا دهنية ولا جافة). - مسام غير واضحة. - قليلة المشاكل مثل الحبوب أو الجفاف. 2️⃣. البشرة الجافة : - تشعر بالشدّ أو الخشونة أحيانًا. - قد تظهر قشور أو احمرار. - مسام ضيقة جدًا. - عرضة للتجاعيد المبكرة. 3️⃣. البشرة الدهنية : - لامعة (خاصة في منطقة T: الجبهة، الأنف، الذقن). - مسام واسعة وواضحة. - عرضة للرؤوس السوداء والحبوب. 4️⃣. البشرة المختلطة : - دهنية في منطقة T (الجبهة، الأنف، الذقن). - جافة أو عادية على الخدين. - مسام متوسطة إلى واسعة. 5️⃣. البشرة الحساسة : - تتهيج بسهولة (احمرار، حكة، أو شعور بالحرقان). - قد تكون جافة أو دهنية ولكنها شديدة التفاعل مع المنتجات. 🌸كيف تحدد نوع بشرتك🌸 1️⃣. اختبار الغسول : - اغسلي وجهك بغسول لطيف. - جففيه واتركيه دون وضع أي منتجات لمدة 30-60 دقيقة. - لاحظي كيف تبدو بشرتك: - لامعة في كل مكان؟ → دهنية . - جافة أو مشدودة؟ → جافة . - لامعة في منطقة T فقط؟ → مختلطة . - مريحة ومتوازنة؟ → عادية . 2️⃣. اختبار المناديل الورقية : - اضغطي مناديل ورقية نظيفة على مناطق وجهك بعد 3 ساعات من الغسل. - إذا التصقت الزيوت في كل مكان → بشرة دهنية . - إذا التصقت بمنطقة T فقط → بشرة مختلطة . - لا توجد زيوت ظاهرة → بشرة جافة أو عادية . 3️⃣. ملاحظة المشاكل الشائعة : - الحبوب واللمعان؟ → دهنية . - التقشر والاحمرار؟ → جافة أو حساسة . - مزيج من الدهون والجفاف؟ → مختلطة. # نصائح_إضافية - البشرة الحساسة : تتفاعل مع العطور أو المكونات القاسية. - البشرة المعرضة لحب الشباب : قد تكون دهنية أو مختلطة. - البشرة الناضجة (40+) : قد تميل إلى الجفاف بسبب قلة إنتاج الزيوت . بعد تحديد نوع بشرتك، اختاري المنتجات المناسبة (مثل الغسول الخالي من الزيوت للبشرة الدهنية، أو المرطبات الكثيفة للبشرة الجافة). إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي منتجات خالية من العطور والكحول. #ملاحظة قد يتغير نوع بشرتك مع العمر، الفصول، أو التغيرات الهرمونية، لذا أعيدي تقييمها بين الحين والآخر. إذا كنتِ غير متأكدة، استشير طبيب جلدية للحصول على تشخيص دقيق!