Jika stressmu karena *dunia*, maka berdzikirlah _"Laa Ilaa haa illallah"_. Agar kamu selalu ingat bahwa *tidak ada yang patut ditakuti dan disembah kecuali Allah*.. Jika stressmu karena *manusia*, maka berdzikirlah _"la haula walaa kuwwata illa billah"_. Agar kamu selalu ingat bahwa *kamu punya Allah Yang Maha Kuat dan Maha Menguatkan*. Jika stressmu karena *dirimu sendiri*, maka ucapkanlah _"Astaghfirullah"_. Karena *istighfar akan menghapuskan dosa dosa penyebab hatimu gelisah*...