🧠 ¿Dijiste algo que no puedes sacarte de la cabeza? Un nuevo artículo explica por qué te pasa y qué puedes hacer para dejar de obsesionarte. Técnicas simples como el desacoplamiento cognitivo y la autocompasión pueden ayudarte a soltar ese pensamiento. #saludmental #autocompasión #psicología https://www.noti724.com/2025/06/dijiste-algo-de-lo-que-te-arrepientes.html