Punya hubungan dengan orang NPD bisa berdampak buruk pada kesehatan mentalmu, yaa ! itu memang benar. Karena mereka bukan hanya tidak mendukungmu tapi juga akan menjatuhkanmu/tidak memberikan keuntungan untukmu. Seperti yang dikatakan Martin Seligman dalam theory learned helplessness, terus menerus menghadapi situasi yang tidak menguntungkan dapat membuat seseorang merasa tidak berdaya, dan ini bisa bikin kamu jadi lebih cemas, stres, atau bahkan depresi.