𝘼𝙛𝙩𝙚𝙧 𝙒𝙤𝙧𝙠 𝙇𝙚𝙝𝙧𝙜𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙞𝙩 𝙆𝙖𝙞 𝙈𝙖𝙧𝙘𝙪𝙨 𝙅𝙖𝙘𝙤𝙗𝙞 (𝟲. 𝘿𝙖𝙣) 𝙞𝙣 𝙃𝙤𝙡𝙯𝙬𝙞𝙘𝙠𝙚𝙙𝙚 Trotz hochsommerlicher Temperaturen begann der Lehrgang - wie fast immer bei Kai – mit bewegungsintensiven Zweikampfspielen, die die Betriebstemperatur der Teilnehmenden noch einmal erhöhten. U.a. Feinheiten beim Juji-gatame, Körperabbiegen und Schleuderwurf standen im Folgenden auf dem Programm. Aufgezeigt wurden jeweils auch verschiedene Angriffs- und Griffvarianten und darüber hinaus - aufbauend auf dem letzten Afterwork Lehrgang in Hösel - auch die jeweils passenden Technikabschlüsse. So bekamen die Teilnehmenden ein Gefühl, wie sich unterschiedliche Technikelemente miteinander kombinieren und zu einem stimmigen Ganzen zusammenfügen lassen. Abgerundet wurde der Lehrgang mit einigen komplexeren Bewegungstechniken, die von allen ebenfalls bestens gemeistert wurden. Vielen Dank an den Referenten und den ausrichtenden Judo Club Holzwickede