الامتحانات الرسمية قربت ...كيف بتتحضرلها؟! الامتحانات الرسمية قربت وصارت على الابواب، وهي استحقاق ومفصل مهم بحياتنا ،بس هيدا الشي ما لازم يشكل هالة من الخوف والهلع النا ولولادنا، لانو الامتحان الرسمي هوي صورة مصغرة عن الامتحان المدرسي ، بس الفرق البسيط انها عم تحصل بمكان جديد ، والاساتذة يللي عم يراقبوا ويصلحوا هني مش الأساتذة يللي بيعلموك... كرمال هيك ضروري تحضر حالك، ومن دون خوف، ولازم تتبع الخطوات التالية: ١- تنظيم برنامج أسبوعي وتوزيع المواد بحسب اليوم والساعة. ٢- اتباع نظام غذائي صحي وسليم. ٣- ممارسة الرياضة لمدة ٤٠ دقيقة يوميا. ٤ - اخد قسط وافر من النوم. ٥- عليك الاستراحة بين مادة ومادة. ٦- اخد حمام ماء دافية قبل النوم. ٧- أبعاد الخلوي عنك اثناء الدرس والأفضل اطفائه. ٨- شرب العصير خصوصا الطبيعي. ٩- إعطاء الدعم النفسي والمعنوي للطالب سواء من الاهل أو من المدرسة. بنتمنى النجاح للجميع ورح نرجعلكم الأسبوع القادم بنصايح مفصلة. د.ريتا السلوى عطالله https://www.facebook.com/100080495010018/posts/pfbid0fJb2qXwAvLLEEBgUepz1Ty18zW7TWDJ3QwQ3U9kpfMDdFi8S8SCvo1UpJXcob8Uol/?sfnsn=wa