╭ ╭ ╭ ╭ ╭ ╭ ╭ ╭ 🌄 🇮🇳𝐒𝐇𝐔𝐁𝐎𝐔𝐃𝐇a𝐘🙏 𝕴𝖓𝖉𝖎𝖆`𝖘 1𝖘𝖙 𝖂𝖍𝖆𝖙𝖘𝖆𝖕𝖕 𝕹𝖊𝖜𝖘, 𝓼𝓲𝓷𝓬𝓮 2013 ╰ ╰╰ ON ─ ╰ ╰ ╰ *19 जून (गुरुवार)* * वैदिक रितु/* ग्रिशमा * Drik Ritu*: Grishma (समर) S पकtum :: *कृष्णपश * (पूर्णिमांता कैलेंडर में) *विक्रम समवत - 2082* * महीना*: आशाद 08 (अमंता कैलेंडर में) *शाका समवत - 1947* * महीना*: JYESHTA 23 * तीथी:* अष्टमी (11:56 बजे तक) नवमी *नक्षत्र*: उत्तरा भद्रपद (11:16 बजे तक) रेवती * राहु*: 02:08 अपराह्न - 03:49 बजे * यमगांडा*: 05:45 पूर्वाह्न - 07:26 पूर्वाह्न *जीके आज* https://youtu.be/1ipGTGCCZM4?SI=6IHR3OM0DWP1MLJG ________________________ *आज के शीर्ष समाचार* --------------------------------------- 1। कार्मिक मंत्री, सार्वजनिक शिकायतें और पेंशन मंत्री डॉ। जितेंद्र सिंह ने घोषणा की कि एकीकृत पेंशन योजना के तहत शामिल केंद्र सरकार के कर्मचारी अब सेवानिवृत्ति और मृत्यु ग्रेच्युटी लाभ के लिए पात्र होंगे। 2। चुनाव आयोग ने मतदाताओं को फास्ट ट्रैक करने का फैसला किया है, चुनाव में मतदाताओं को फोटो आइडेंटिटी कार्ड (EPICS) डिलीवरी। अब मतदाताओं को चुनावी रोल में अपडेट के 15 दिनों के भीतर महाकाव्य मिलेंगे। 3। सरकार इस साल 15 अगस्त से तीन हजार रुपये की कीमत वाले एक FASTAG- आधारित वार्षिक पास पेश करेगी, जो पूरे देश में राष्ट्रीय राजमार्गों पर सहज और लागत प्रभावी यात्रा को सक्षम करेगी। मणिपुर में राष्ट्रपति के शासन के तीन महीने बाद, गवर्नर अजय कुमार भल्ला ने केंद्र सरकार से 1,000 करोड़ रुपये की मांग की है, जो दो साल पहले जातीय हिंसा की पृष्ठभूमि में राज्य के लिए एक विशेष सहायता अनुदान के रूप में राज्य की आर्थिक गतिविधि और राजस्व संग्रह पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। 5। भारत सरकार ने लगभग एक लाख आदिवासी गांवों को कल्याणकारी लाभ देने के उद्देश्य से एक बड़े पैमाने पर आदिवासी सशक्तिकरण अभियान धार्टियाबा जनभगिदरी अभियान का शुभारंभ किया है। यह सबसे बड़ा संतृप्ति अभियान, आदिवासी मामलों के मंत्रालय द्वारा संचालित किया गया। 6। मिस मेघालय संगठन, मेघालय टूरिज्म यूथ डेवलपमेंट सोसाइटी (MTYDS) के तत्वावधान में, ने गर्व से मिस यूनिवर्स मेघालय 2025 के विजेता के रूप में चेविव्री लार्टांग की घोषणा की है। वह अब प्रतिष्ठित मिस यूनिवर्स भारत 2025 पगेट में राज्य का प्रतिनिधित्व करेंगे। 7। 1 जुलाई, 2025 से प्रभावी होने के साथ, केंद्र सरकार ने सुश्री अनुराधा ठाकुर, एक वरिष्ठ आईएएस अधिकारी, आर्थिक मामलों के विभाग (डीईए) की पहली महिला सचिव, अजय सेठ को सफल बनाने के लिए नामित किया है। साथ ही उन्हें सेबी के सदस्य के रूप में जोड़ा गया है। 8। 2016-बैच IAS अधिकारी, वल्लुरु क्रांथी ने तेलंगाना टूरिज्म डेवलपमेंट कॉरपोरेशन (TGTDC) के प्रबंध निदेशक के रूप में प्रभार ग्रहण किया। --------------------------------------- *कानूनी रिपोर्ट* --------------------------------------- छह राज्यों के सैंतीस सात व्यक्तियों को 9 मार्च से 14 जून के बीच किए गए एक आउट-ऑफ-स्टेट ऑपरेशन के दौरान हैदराबाद पुलिस के साइबर अपराध विंग द्वारा गिरफ्तार किया गया था। समन्वित दरार के परिणामस्वरूप पूरे भारत में पीड़ितों के लिए ₹ 14.5 करोड़ से अधिक की कुल रिफंड थे, क्योंकि जांचकर्ताओं ने साइबर क्राइम के सिडिकेट की एक विस्तृत वेब को उजागर किया था। गिरफ्तार संदिग्ध देश भर में कम से कम 178 मामलों में शामिल थे, जिनमें से 74 तेलंगाना में पंजीकृत थे। ------- *गलतफहमी *------------ अहमदाबाद में एयर इंडिया प्लेन दुर्घटना के कम से कम 208 पीड़ितों की पहचान अब तक डीएनए मिलान के माध्यम से की गई है, और 173 शवों को उनके परिवारों को सौंप दिया गया है। --------------------------------------- *वित्त* --------------------------------------- *भारतीय रुपया मूल्य*  * USD * ₹ 85 (लगभग) 💷 * GBP * ₹ 115 (लगभग) € * यूरो *: ₹ 96 लगभग) * 🇨🇳 चीन युआन:*: ₹ 12 🇦🇪 * यूएई दिरहम *: ₹ 23 🇵🇰 * पाक रुपे *: ₹ 0.30 🇧🇹 * भूटान ngultrum *: ₹ 1.00 🇧🇩*b'desh taka **: ₹ 0.70 🇱🇰 * श्रीलंका रुपये *: ₹ 0.28 🇳🇵 * नेपाल रूपे *: ₹ 0.62 🇲🇻 * मालदीव रूफिया *: ₹ 5.52 --------------------------------------- *Bse sensex* 81,444.66 −138.64 (0.17%) 🔻 *निफ्टी* 24,812.05 −41.35 (0.17%) 🔻 ----------------------------------------------- *वित्तीय पूंजी मुंबई में दरें* * सोना*: ₹ 100,500/ 10gm (24 KRT) * चांदी*: ₹ 1,10,000/किग्रा 1। भारत के रक्षा क्षेत्र को FY2026 में 15-17% की मजबूत राजस्व वृद्धि का अनुभव करने का अनुमान है, निवेश सूचना और क्रेडिट रेटिंग एजेंसी (ICRA) की एक रिपोर्ट के अनुसार। इस सर्ज को मुख्य रूप से मजबूत निष्पादन प्रगति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जो एक स्वस्थ ऑर्डर बुक द्वारा रेखांकित किया गया है और एक ऑर्डर बुक टू ऑपरेटिंग इनकम (OB/OI) अनुपात में 4.4 बार का अनुपात है। 2। भारतीय रिजर्व बैंक (RBI) ने अनुसूचित वाणिज्यिक बैंकों (SCBs) द्वारा प्रस्तुत डेटा की गुणवत्ता का आकलन करने के लिए पर्यवेक्षी डेटा गुणवत्ता सूचकांक (SDQI) विकसित किया है। यह सूचकांक चार महत्वपूर्ण मापदंडों के आधार पर बैंकों का मूल्यांकन करता है: #शुद्धता #timeliness #completeness #स्थिरता 3। मारुति सुजुकी इंडिया लिमिटेड (MSIL) ने हरियाणा में अपनी मानेसर सुविधा में भारत के सबसे बड़े इन-प्लांट ऑटोमोबाइल रेलवे साइडिंग का उद्घाटन किया है। ₹ 452 करोड़ के निवेश के साथ विकसित, परियोजना को पीएम गती शक्ति नेशनल मास्टर प्लान के साथ गठबंधन किया गया है और इसका उद्देश्य रेल-आधारित वाहन प्रेषण को बढ़ाकर कार्बन उत्सर्जन और ईंधन की खपत में काफी कटौती करना है। 4। रिलायंस इन्फ्रास्ट्रक्चर, अनिल अंबानी के नेतृत्व में, ने भारत में फाल्कन -2000 बिजनेस जेट्स के निर्माण के लिए अपनी सहायक रिलायंस एरोस्ट्रक्चर लिमिटेड और फ्रेंच एयरोस्पेस मेजर डसॉल्ट एविएशन के बीच एक महत्वपूर्ण साझेदारी की घोषणा की है। --------------------------------------- *मनोरंजन समाचार* --------------------------------------- 1। अभिनेता ने राजनेता कंगना रनौत को नई दिल्ली 2025 विश्व पैरा एथलेटिक्स चैंपियनशिप का ब्रांड एंबेसडर नामित किया है, जो इस साल 27 सितंबर से 5 अक्टूबर तक आयोजित किया जाएगा। यह स्पोर्टिंग इवेंट का 12 वां संस्करण है और भारत में आयोजित सबसे बड़े पैरा स्पोर्ट इवेंट के रूप में टाल दिया गया है। 2। फिल्म निर्माता सुरेश एरियट की एक एनीमेशन फिल्म देसी ओन ने फ्रांस में एनेसी इंटरनेशनल एनीमेशन फेस्टिवल 2025 में सर्वश्रेष्ठ कमीशन फिल्म के लिए जूरी अवार्ड जीतकर भारतीय एनीमेशन के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रशंसा लाई है। फिल्म को हाल ही में वर्ल्ड ऑडियो, वीडियो और एंटरटेनमेंट समिट -वेव्स 2025 में सर्वश्रेष्ठ फिल्म का ताज पहनाया गया था जो मुंबई में आयोजित किया गया था। 3। नागा चैतन्य और सामंथा रूथ प्रभु द्वारा अभिनीत सदाबहार तेलुगु रोमांटिक ड्रामा ये माया चेसवे, 18 जुलाई, 2025 को एक भव्य री-रिलीज़ के लिए तैयार है, जो पहली बार स्क्रीन पर हिट होने के बाद से 15 साल था। --------------------------------------- *रक्षा समाचार* --------------------------------------- 1। भारतीय नौसेना ने अपनी तटीय रक्षा और पनडुब्बी-रोधी युद्ध क्षमताओं को काफी बढ़ाया है, जो कि अर्नला के कमीशन के साथ, देश की पहली स्वदेशी रूप से डिजाइन और निर्मित पनडुरीन युद्ध-शिल्प जल शिल्प (ASW-SWC), 18, 2025 को विसखापत में नौसैनिक डॉकयार्ड में। 2। भारतीय वायु सेना (IAF) अपने SU-30MKI और जगुआर फाइटर जेट्स को DRDO द्वारा विकसित SAAW मिसाइलों से लैस करने के लिए तैयार है। ये मिसाइल 100 किलोमीटर दूर लक्ष्य को मारने में सक्षम हैं। रक्षा मंत्रालय को जल्द ही प्रस्ताव लेने की उम्मीद है, क्योंकि लंबी दूरी के सटीक हथियारों पर ध्यान केंद्रित करना जारी है। 3। भारतीय सेना दल ने कल द्विवार्षिक भारत-फ्रांसीसी संयुक्त सैन्य अभ्यास शक्ति के 8 वें संस्करण में भाग लेने के लिए प्रस्थान किया। यह अभ्यास 18 जून 2025 से 1 जुलाई 2025 तक कैंप लार्जैक, ला कैवलरी, फ्रांस में किया जाएगा। 4। भारत ने ईरान से भारतीय नागरिकों को खाली करने के लिए ऑपरेशन सिंधु को लॉन्च किया। 5। हैदराबाद स्थित रघु वामसी एयरोस्पेस समूह ने 55 वें अंतर्राष्ट्रीय पेरिस एयर शो में पूरी तरह से स्वदेशी 40 KGF माइक्रो टर्बोजेट इंजन का अनावरण करके भारत के एयरोस्पेस क्षेत्र के लिए एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर चिह्नित किया, जो 16 से 22, 2025 तक आयोजित किया गया था। --------------------------------------- ✈ *अंतर्राष्ट्रीय समाचार * --------------------------------------- 1। भारत और कनाडा ने अपने उच्च आयुक्तों को बहाल करने और पूर्ण राजनयिक संबंधों को बहाल करने के लिए सहमति व्यक्त की है, जो लगभग दो वर्षों के तनावपूर्ण संबंधों के बाद एक महत्वपूर्ण सफलता को चिह्नित करती है। 2। भारत, हंगरी, और पोलैंड से अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (ISS) तक अंतरिक्ष यात्रियों को ले जाने वाले एक लैंडमार्क निजी स्पेसफ्लाइट, Axiom मिशन -4 (AX-4) को 22 जून, 2025 से पहले लॉन्च के लिए पुनर्निर्धारित किया गया है। 3। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कनाडा के काननस्किस में आयोजित 51 वें जी 7 शिखर सम्मेलन के किनारे पर इतालवी प्रधानमंत्री जियोर्जिया मेलोनी से मुलाकात की, जहां उन्होंने भारत और इटली के बीच मजबूत और बढ़ती दोस्ती की पुष्टि की। 4। भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी और जापान के प्रधान मंत्री शिगेरीउ इशिबा ने कनाडा में जी 7 शिखर सम्मेलन के मौके पर एक महत्वपूर्ण बैठक की, दोनों देशों की मजबूत प्रतिबद्धता की पुष्टि की कि वे क्षेत्रों की एक विस्तृत श्रृंखला में अपने द्विपक्षीय संबंध को गहरा करने के लिए। 5। पीएम मोदी कनाडा में जी 7 साइडलाइन पर दक्षिण कोरियाई राष्ट्रपति ली जे-म्यूंग नेता से मिलते हैं। 6। प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के साथ 35 मिनट के फोन कॉल के दौरान, ट्रम्प के संयुक्त राज्य अमेरिका की यात्रा करने के निमंत्रण को अस्वीकार कर दिया, जिसमें पूर्व प्रतिबद्धताओं और पूर्व-मौजूदा कार्यक्रम का हवाला दिया गया। वाशिंगटन में एक स्टॉपओवर के लिए निमंत्रण बढ़ाया गया था क्योंकि मोदी कनाडा में जी 7 शिखर सम्मेलन से लौट रहे थे। इसके बजाय, पीएम मोदी ने राष्ट्रपति ट्रम्प को आगामी क्वाड शिखर सम्मेलन के लिए भारत का दौरा करने के लिए आमंत्रित किया, इस साल के अंत में आयोजित होने की संभावना, एक निमंत्रण जिसे ट्रम्प ने स्वीकार किया और उपस्थित होने के लिए उत्सुकता व्यक्त की। 7। सिलीगुरी के पास फुलबरी बॉर्डर क्रॉसिंग में भारतीय ट्रांसपोर्टर्स ने भूटान से बांग्लादेश तक बोल्डर के पारित होने को अवरुद्ध करने का फैसला किया। यह कदम इस आरोप के रूप में आया है कि बांग्लादेश ने भारतीय आपूर्तिकर्ताओं के बजाय पिछले तीन महीनों से भूटान से विशेष रूप से पत्थर खरीदने का विकल्प चुना है। --------------------------------------- 🌎 * विश्व समाचार * 🌍 --------------------------------------- 1। अंतर्राष्ट्रीय परमाणु ऊर्जा एजेंसी (IAEA) ने आधिकारिक तौर पर पुष्टि की है कि दो महत्वपूर्ण ईरानी अपकेंद्रित्र उत्पादन सुविधाएं- TESA KARAJ कार्यशाला और तेहरान रिसर्च सेंटर- हाल के इजरायली हवाई हमलों में मारा गया था। दोनों साइटें संयुक्त व्यापक योजना (JCPOA) के भाग के रूप में IAEA निगरानी और सत्यापन के तहत थीं। 2। मानवाधिकारों के लिए संयुक्त राष्ट्र के उच्चायुक्त, वोल्कर टुर्क ने चीन में चल रहे मानवाधिकारों के उल्लंघन के बारे में गंभीर चिंताओं को उजागर करते हुए एक व्यापक संबोधन दिया, विशेष रूप से तिब्बत और शिनजियांग में। 3। जर्मनी में 16-26 जून से आयोजित बॉन जलवायु परिवर्तन सम्मेलन 2025, UNFCCC के तहत जलवायु अनुकूलन, वित्त और कार्यान्वयन रणनीतियों पर चर्चा करने के लिए 5,000 से अधिक वैश्विक प्रतिनिधियों को इकट्ठा करता है, COP30 से पहले परिणामों को आकार देता है। --------------------------------------- 🚣🚴🏇🏊 *खेल * --------------------------------------- 1। भारतीय जूनियर पुरुषों की हॉकी टीम ने जर्मनी में प्रतिष्ठित 4 राष्ट्र टूर्नामेंट में भाग लेने के लिए बेंगलुरु से उड़ान भरी, इस महीने की 21 वीं से शुरू हुई। कैप्टन अरीजीत सिंह हुंडल के नेतृत्व में। 2। भारत में क्रिकेट के लिए नियंत्रण बोर्ड (BCCI) ने घोषणा की कि पुरुषों की चयन समिति ने इंग्लैंड के खिलाफ लीड्स में पहले परीक्षण के लिए भारत के दस्ते में कठोर राणा को जोड़ा है। राणा, जो भारत के एक दस्ते का हिस्सा था, ने टीम के साथ जुड़ा हुआ है क्योंकि भारत पहले परीक्षा के लिए तैयारी शुरू करता है। शुबमैन गिल एलईडी साइड शुक्रवार को लीड्स में हेडिंगली में इंग्लैंड की शुरुआत के खिलाफ पांच मैचों की टेस्ट श्रृंखला खेलने के लिए तैयार है। 3। इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल (ICC) ने 2025 ICC महिला ODI विश्व कप के लिए पूर्ण कार्यक्रम की घोषणा की, जिसे भारत और श्रीलंका में 30 सितंबर से 2 नवंबर तक खेला जाना है। 4। हॉकी इंडिया मास्टर्स कप फॉर मेन एंड वुमेन कल चेन्नई में बंद हो गया। तमिलनाडु हॉकी इकाई द्वारा आयोजित 10-दिवसीय टूर्नामेंट में 40 आयु वर्ग के पुरुषों और 35 से अधिक की महिलाओं में पुरुष हैं। बारह पुरुष टीमों और आठ महिलाओं की टीमें इस कार्यक्रम में भाग ले रही हैं। -------------------------------------------------- Ⓝⓐⓥⓔⓔⓝ ⓚⓤⓜⓐⓡ 🌄 🌄 🇮🇳 * भारत के बारे में तथ्य * 🇮🇳 ===========================   मार्स ऑर्बिटर मिशन, जिसे मंगल्यन भी कहा जाता है, 24 सितंबर 2014 से मंगल की परिक्रमा करने वाली एक अंतरिक्ष जांच है। इसे भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन द्वारा 5 नवंबर 2013 को लॉन्च किया गया था। भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन ने आउटसोर्सिंग उत्पादन या अधिक महंगे विदेशी घटकों को खरीदने के बजाय स्थानीय प्रौद्योगिकियों के साथ मंगाल्यान सैटेलाइट इन-हाउस का निर्माण किया। =========================== *😀 दिन के बारे में** =========================== अवसर नहीं होते हैं, आप उन्हें बनाते हैं। =========================== *joke of the day* =========================== * Rayran* - rana, मुझे 10 दिन की छुट छुट छुट छुट छुट छुट छुट छुट छुट । Yaurे kanata kanamaumauramatauma कौन kaynama, अय्याह, से kana कौन कौन कौन कौन कौन कौन । * Rauraph (thertama the) -* ther अग आप कहें कहें  मैं kasak को भी अपने अपने अपने अपने अपने ले ले ले ले ले ले =========================== *😳why❓❓❓* =========================== *फादर्स डे को जून में 3 रविवार को क्यों मनाया जाता है?*    1966 में, राष्ट्रपति लिंडन बी। जॉनसन ने पहले राष्ट्रपति पद के उद्घोषणा को जारी किया, जिसमें फादर्स डे के रूप में जून में तीसरे रविवार को नामित किया गया था। छह साल बाद, दिन को एक स्थायी राष्ट्रीय अवकाश बनाया गया जब राष्ट्रपति रिचर्ड निक्सन ने 1972 में कानून में हस्ताक्षर किए। =========================== *संस्कृत सीखें*🙏🏻   तंग आतिन = लंच/डिनर तैयार है। ===========================   🤔 * यह कैसे काम करता है *⁉ ================================== *एक मोबाइल चार्जर कैसे काम करता है? इसके घटक क्या हैं?*  मोबाइल चार्जर सरल सिद्धांत पर काम कर रहे हैं। एसी को डीसी में रूपांतरण। * स्टेप डाउनिंग*: 5V आउटपुट का उत्पादन करने के लिए, इसे इनपुट वोल्टेज की आवश्यकता है। यह इनपुट वोल्टेज 220 वी एसी है जो घर में उपयोग किए जा रहे सामान्य घरेलू मूल्य है। 220 V को 9V या अन्य ऑपरेटिंग कम वोल्टेज में मूल्यवान माना जाता है, जिस पर रेक्टिफायर अपने सबसे अच्छे रूप में काम कर सकता है। * सुधार*: यह वह प्रक्रिया है जो एसी वोल्टेज को डीसी में परिवर्तित करती है। लेकिन रूपांतरण 100% नहीं किया जाएगा। रूपांतरण में अपूर्णता होगी जो हमेशा एक व्यावहारिक सीमा के रूप में हुई थी जिसे आगामी चरणों में मंजूरी दे दी जाएगी। * चौरसाई या फ़िल्टरिंग*: परिवर्तित डीसी वोल्टेज में कुछ तरंगों में है, जिसका अर्थ है कि इसमें कुछ एसी गुण हैं जो संयोजन इंडक्टर और कैपेसिटर फिल्टर सर्किट द्वारा फ़िल्टर किए जाएंगे। इस प्रक्रिया का आउटपुट लगभग अपेक्षित होगा। * नियामक*: लहर के बिना डीसी प्राप्त करने के बाद, कि 9V मूल्य को 5V तक काट दिया जाना है। ऐसा करने के लिए, वोल्टेज नियामक जगह पर आता है। यह 9V इनपुट के लिए आउटपुट के रूप में निरंतर 5V आपूर्ति देता है। =========================== 💁🏻‍ *आज GK * *  ===========================   दुनिया का सबसे बड़ा देश रूस है =========================== * आज जन्मे* 🐣💐 =========================== (ए) राहुल गांधी (जन्म 19 जून 1970) एक भारतीय राजनेता हैं जो 16 दिसंबर 2017 से 3 जुलाई 2019 तक भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस के अध्यक्ष थे।  (बी)। सुदर्शन अग्रवाल (19 जून 1931 - 3 जुलाई 2019) एक भारतीय सिविल सेवक थे, जिन्होंने उत्तराखंड (2003-2007) और सिक्किम (2007-2008) के गवर्नर के रूप में कार्य किया था। ===========================   🙏🏻 *मुहावरे और वाक्यांश *  एक पुस्तक से एक पत्ती निकालो  किसी की नकल करो =========================== *विलोम शब्द*  प्रतिरक्षा = विशेषाधिकार, विशेषाधिकार ============================== 🛕 *वेदिक ज्ञान *  (कृपया सूचित करें, यदि दी गई जानकारी वास्तविक तथ्यों से भिन्न है) ====================================== * पंचलोगम* - पंच - पांच; लोगम - धातु। यह एक सामान्य शब्द बन जाता है जब पांच धातुओं को एक पंचलोहा बनाने के लिए एक साथ मिलाया जाता है। इसे पारंपरिक रूप से सोने, चांदी, तांबा, जस्ता और लोहे के मिश्र धातु के रूप में वर्णित किया गया है। इसके अलावा, कुछ मामलों में जस्ता के बजाय टिन या लीड का उपयोग किया जाता है। =========================== 🧬 *स्वास्थ्य देखभाल: घरेलू उपचार *🩺 । *स्वास्थ्य टिप:*    इन्फ्लूएंजा, निमोनिया और तपेदिक जैसे रोग हवा के माध्यम से प्रेषित होते हैं। जब एक संक्रमित व्यक्ति खांसी या छींकता है, तो संक्रामक एजेंटों को हवाई बूंदों के माध्यम से दूसरों को पारित किया जा सकता है। जब आप एक खांसी या छींक महसूस करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने अपने मुंह को फेस मास्क के साथ कवर किया है या एक ऊतक का उपयोग किया है और फिर इसे ध्यान से निपटाने के लिए। यदि आपके पास खांसी या छींकने पर कोई ऊतक नहीं होता है, तो अपने मुंह को अपनी कोहनी के बदमाश (या अंदर) के साथ जितना संभव हो उतना कवर करें। =========================== *सम्मान* *Ch nαʋҽҽɳ kɱαɾ ..*। ✒ । *🙏 *plz इसे साझा करें *