في الأيام الأخيرة، شهدنا – وللأسف – وقوع إصابات، كان بعضها نتيجة السقوط أثناء التوجّه إلى المساحة الآمنة (الملجأ). فكيف نضمن وصول المواطنين كبار السن إلى هناك بأمان؟ تنظيم المنزل مسبقًا وتجهيز طريق آمن وسريع يقلّل من خطر السقوط: 🦺 اختاروا مسبقًا المساحة الآمنة الأقرب والأكثر أمانًا، وتدرّبوا على الطريق المؤدي إليها للتأكد من الوصول في الوقت المناسب وبشكل آمن. 🪑 أزيلوا العوائق والأغراض من الطريق مثل الكراسي، السجاد، والنباتات. 👟 احرصوا على ارتداء أحذية مغلقة، وتجنبوا المشي بالنعال أو الجوارب، مما يخفف خطر الانزلاق. 💡 اتركوا إضاءة مشغّلة على طول الطريق المؤدية إلى المساحة الآمنة، وتأكدوا من أن وسائل المساعدة على الحركة (مثل العكاز أو المشاية) في متناول اليد، وكذلك نظارات الرؤية أو أجهزة السمع – إذ أن الرؤية والسمع لهما تأثير كبير في تقليل خطر السقوط. 📚 جهّزوا مسبقًا داخل المساحة الآمنة: كرسيًا مريحًا، طاولة، الأدوية الثابتة، مياه وطعام. 🚶🏼 في حال كان من الضروري النزول إلى الملاجئ، أمسكوا بدرابزين الأمان. 🚨 سُمع صفّار الإنذار؟ ⏰ توجّهوا بسرعة ولكن بحذر. 💦 تجنّبوا المشي على أرض مبلّلة. تذكّروا: التحذير الأول يتيح لكم الاقتراب أو حتى الدخول إلى المساحة الآمنة براحة، قبل انطلاق صافرة الإنذار. استغلوا هذا الوقت بحكمة. معًا نُحسن الاستعداد ونضمن السلامة!