تفاعل معنا _ليصلك_المزيد لماذا نُصاب بالفهقه او بالزغطة أو الحازوقة؟ 🤔 الحازوقة هي عبارة عن تشنج وانقباض لا إرادي في الحجاب الحاجز قد تتكرر عدة مرات في الدقيقة الواحدة. هل تعلم أن أطول رقم قياسي للزغطة هو 60 سنة؟! تخيّل أن تُصاب بزغطة كل هذا الوقت؟! المهم.. وظيفة الحجاب الحاجز تكمن في سحب الرئتين أثناء عملية التنفس حتى تصبحا قادرتان على الامتلاء بالهواء. عندما يحصل تشنج في الحجاب الحاجز، تبدأ بسحب الهواء بسرعة أكبر، مما يتسبب بصوت الحازوقة أو الزغطة. إذا ما السبب الفعلي وراء الحازوقة؟ 🤭 1- تحدث الحازوقة نتيجة أكل أو شرب كميات كبيرة بسرعة مثل المشروبات الغازية. 2- تحدث أيضًا نتيجة التغير المفاجئ في درجات الحرارة. 3- قد تحدث نتيجة أكل أو شرب طعام بارد جدا بعد طعام ساخن جدا. 3- قد تحدث نتيجة الإصابة بمرض في الدماغ أو المعدة أو الأعصاب. كيف تتخلص منها بسرعة؟! 1- تنفّس في كيس ورقي. 2- ضمّ ركبتيك إلى صدرك وانحني للأمام. 3- اشرب الماء المثلج. 4- تذوّق بعض الليمون أو الخل. 5- احبس أنفاسك لوقت صغير. تابع قناة حالات سريرية وعلاجها 👇🏻 1️⃣Whatsapp https://whatsapp.com/channel/0029Vaibmj7G8l5LH5Jbbm21 2️⃣Telegram https://t.me/ZaidanALshomy