#نصيحة #اليوم: 28/5/2025 ممارسة الرياضة والالتزام بالأنظمة الغذائية الصحية هما من أهم وأشهر عادات الناجحين اليومية، لأن تلك العادات الصحية ترفع من أداء وظائف الجسم واللياقة البدنية وصفاء الذهن، ما ينعكس إيجابيًا على أداء المهام الوظيفية بشكلٍ أكثر فعالية.