نصيحة_ريفا_في العيد 🔺الاعتدال في تناول اللحوم ، لا تفرط في أكل اللحوم الحمراء، خاصة المقلية أو المشوية على الفحم ، الأفضل سلقها أو طهيها بطريقة صحية. * لمرضى الكلى والقلب والسكري: راقب الكمية والنوعية. 🔺تجنب الذبح المنزلي العشوائي حيث أن الذبح يجب أن يتم في مكان نظيف وبإشراف مختص لتجنب العدوى والطفيليات. * اغسل الأدوات جيدًا وتعامل مع اللحوم بحذر. 🔺للوقاية من التسمم الغذائي، لا تترك اللحوم خارج البراد. و تجنب إعادة تسخين اللحوم أكثر من مرة و اغسل يديك جيدًا أثناء التحضير. 🔺 تجنب الإفراط في تناول الطعام دفعة واحدة، تناول الوجبات الصغيرة والمتوازنة على مدار اليوم بدلاً من تناول كميات كبيرة دفعة واحدة. #أضحى_مبارك ❤️ #ريفا_فارما_صحة_أفضل