كيفية علاج ضغط الدم المرتفع أولا هناك مفاهيم مغلوطة بأن ارتفاع ضغط الدم هو مرض وهذا جهل طبي فادح. فالله خلق الإنسان بأحسن تقويم. الجسم يرفع الضغط لأسباب سوف نذكرها ولا يذكرها الأطباء لك. الجسم يرفع ضغط الدم في حالات كثيرة مثلا عند تناول الكثير من السكريات والناس تظن ان الملح الصناعي هو السبب وليس السكر بل الاثنان يجب عدم تناولها نهائيا واستبدال الملح المصنع بالملح الصخري مع أخذ اليود او ملح الهمالايا مع اليود. اما السكر فالبديل التمر او العسل بالنسبة للصغار اما كبار السن للشاي وما شابه ينصح بوضع سكر استيفيا مع الكروم ثانيا من أسباب ارتفاع ضغط الدم وهو سبب خطير جدا ويسبب الكثير من الأمراض المختلفة وهو التوتر الشديد والضغط النفسي والعصبية ثالثا وهو سبب خفي لا يعرفه الكثير وهو الاختناق أثناء النوم بسبب نقص الاوكسجين فيضطر الجسم لإرسال كمية دم اكثر لإيصال الأوكسجين. يسمى هذا انقطاع النفس النومي. رابعا أدوية التحسس والزكام وموانع الحمل الهرمونية ومضادات الاكتئاب والالتهاب خطيرة جدا فهي تسبب تضيق بالشرايين وتسبب ارتفاع بضغط الدم خامسا حبس البول في الجسم. يجب شرب كمية يومية لا تقل عن ثلاثة ليتر ماء والذهاب فورا للحمام عند الاحساس بالحاجة للتبول. فحبس البول يسبب ارتفاع ضغط الدم سادسا الغدة الدرقية كسلها او نشاطها يؤدي لمشاكل خطيرة بالجسم عامة ولضغط الدم خاصة سابعا التعود على الألم، البعض لديه قدرة على نسيان الألم مثال الم بالظهر او القدمين او ألم بالبطن ويستمر لفترة طويلة وعدم علاجه يؤدي لارتفاع ضغط الدم ثامنا عند الجلوس على كرسي يجب عدم وضع قدم على قدم. تاسعا نقص البوتاسيوم في الجسم وهو عنصر هام يعالج وينظم الضغط بالجسم عاشرا مشروبات الطاقة والكولا والببسي والسموم المعلبة التي يبيعها من يريد افساد صحة المجتمع. فهي مليئة بالسكر والكافيين لدرجة خطيرة جدا الآن نأتي للعلاج بإذن الله لجعل الضغط طبيعي وأساسا خطأ ان نقول يجب ان يكون الضغط منخفضا اولا الفطر الريشي افضل علاج للضغط بشكل عام هو الفطر الريشي فهو سيد الأعشاب الفطر الريشي يخفض ضغط الدم المرتفع. ويختلف عدد الحبات التي تؤخذ من الفطر الريشي بحسب عيار الفطر بالعلبة حسب الشركة المصنعه وحسب الحالة المرضية. ثانيا الثوم يؤخذ يوميا 3 فصوص ثوم تخفض الضغط المرتفع وايضا تفتح الشرايين وتخفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم ثالثا الامتناع عن التدخين وهو يدمر الجسم والامتناع نهائيا عن الكافيين المدمر من النسكافيه المصنع الأسود والقهوة السوداء ومدمن القهوة يسمح ان يشرب فقط صباحا بين ال الفجر والظهر فقط فنجان قهوة تركية بنية وليست سوداء. بنية بدون اضافة قهوة سوداء نهائيا رابعا الامتناع عن الزيوت النباتية عدا زيت الزيتون الامتناع نهائيا عن قلي الطعام او اكله بالزيوت النباتية كل الزيوت النباتية ضارة بالقلي عدا زيت الزيتون الأصلي الذي يقلى به لمرة واحده فقط او زيت جوز الهند والحل الاوفر هو جلب جهاز القلي على الهواء الساخن ودهن سطح الطعام بزيت زيتون وان شاء الله سوف يكون هناك فوائد ملحوظة للجسم والقلب والشرايين خامسا شرب الكركديه الكركديه جيد لخفض الضغط ولمرضى السكري وليس ممتاز ولا ينصح للحامل بأخذه لأنه يؤدي الى الإجهاض. سادسا الحجامة سابعا المشي بمعدل نصف ساعة يوميا على الاقل بخطوة معتدلة ثامنا الحبة السوداء يجب أن توضع حبوب الحبة السوداء بالطبخ نصف ملعقة صغيرة بشكل يومي والأفضل شراء زيت حبة البركة المتوفر عند العطارين وشربه قبل الطعام على الريق والانتظار نصف ساعة ثم الأكل. ********************* قناتنا على الواتس اب https://whatsapp.com/channel/0029VaxFgaz5PO16dFUMX006 *********** قناة الطب الاصيل على تليجرام https://t.me/altbiy مجموعة المناقشة للطب الاصيل على تليجرام https://t.me/altbiya صوتيات الرقية على تليجرام https://t.me/roqyasound ************* مدونة الطب الاصيل https://nawras52.wordpress.com/ ************ مجموعة الطب الاصيل على فيسبوك https://www.facebook.com/groups/2090575027660446 صفحة الطب الاصيل على فيسبوك https://www.facebook.com/AlteMedicine ال‏مراسلة عبر واتس اب https://wa.me/message/PNVZYIS5EXCSH1 ************** قنواتنا الاخرى المكتبة على تليجرام https://t.me/+pElOWxp6htY4Zjc0 صفحة عذب الكلام https://www.facebook.com/HonyWords