Pozitiv enerji — insanın daxilində və ətrafında yaydığı müsbət düşüncə, hiss və davranışların yaratdığı ruh halıdır. Bu enerji həm zehni, həm də fiziki sağlamlığa böyük təsir göstərir. *Pozitiv Enerjinin əsas xüsusiyyətləri:* 1. *Düşüncələrdə müsbətlik:* - Hadisələrin yaxşı tərəfini görmək, ümidsizliyə düşməmək. - Özünə və gələcəyə inamla yanaşmaq. 2. *Duyğularda tarazlıq:* - Sevinc, minnətdarlıq, mərhəmət, ümid kimi hisslərin hakim olması. - Qəzəb, qorxu və həsəd kimi mənfi duyğuların idarə olunması. 3. *Ətrafla münasibət:* - İnsana enerji verən insanlarla ünsiyyət. - Bağışlamağı bacarmaq və kin saxlamamaq. 4. *Bədən dili və davranış:* - Gülümsəmək, mehribanlıq, müsbət danışmaq. - Yardım etmək, təşəkkür etmək, təqdir etməyi bilmək. *Pozitiv Enerji Necə Artırılır?* - *Şükür etməyi vərdişə çevir.* - *Müsbət insanlarla dostluq et.* - *Meditasiya, dua və təmiz niyyətlərlə ruhunu sakitləşdir.* - *Hədəf və arzularına fokuslan.* - *Gözəl musiqi, təbiət və