Ersağ B vitamini kompleksi ile sadece enerji vermekle kalmaz sizi bir çok hastalıktan da korur👍Nasıl mı ??? 📣B1 vitamini ➡Yorgunluğu önler ,beyin ve sinir sisteminin çalışmasında önemli rol oynar.✔ 📣B2 vitamini ➡Antioksidan ve kanser önleyicidir. Demir metabolizması için de gereklidir.✔ 📣B3 vitamini ➡Antiallerjik,antiaging,kabızlık önleyici ve kolesterol düşürücü dür. ✔ 📣B6 vitamini ➡Huzursuz bacak sendromuna iyi gelir.Dopamin seviyesini arttırıcı ve Parkinson hastalığı etkilerini azaltıcı dır. Ayrıca böbrek taşı oluşumunu önleyici dir.✔ 📣B7 vitamini ➡Saç dökülmesi, egzama tedavisi ,tırnak kirilmalarini önleyici etkileri vardır. Anemiye karşı kan şekerini düzenler ve bilinç bulanıklığı nı düzenler. Egzama tedavisinde de etkilidir.✔ 📣B9 vitamini ➡Depresyon ,sinir ,dilde oluşan iltihap ve yaraları iyileştirir. Kalp krizini ve kolon kanseri ni önleyici etkileri vardır. ✔ 📣B12 vitamini ➡Özellikle kansızlık ta eksikliği hissedilir. Alyuvar oluşumu için gereklidir. Kulak çınlamasini ve el ayak karincalanamalarini ö