*رسالة لك* *ارفق على نفسك، فقد قضيت سنوات تعاقبها على أخطاء كانت جزءاً من نضجك. أنت لست روبوتًا، ولا نسخة مُعدلة من شخص مثالي، أنت إنسان يخطئ، يتعلّم، يسقط، ثم يُضيء. لا تطلب من نفسك أن تكون صامدة دومًا، ولا تجعل صوت النقد الداخلي أعلى من صوت الحب. عندما ترأف بنفسك، تسمح لها بالتنفس، بالشفاء، بالنمو بلا خوف. لا أحد في هذا العالم يستحق دعمك وحنانك أكثر من ذاتك المُرهقة. كن صديقها. احتضنها. دلّلها. فأحيانًا، أبسط ما تحتاجه النفس هو أن تقول لها: "أنا معك، مهما حصل.* > *✍️تطوير💡الذات*