LINK https://www.biodentista.com/2018/07/higiene-bucal-el-cepillado-nocturno-el.html Estudios demuestran que el cepillado dental nocturno reduce significativamente la carga bacteriana y los niveles de placa comparado con cepillarse solo por la mañana. La eliminación mecánica de la biopelícula antes del descanso permite: ✔ Prevenir caries dentales. ✔ Evitar la gingivitis y enfermedades periodontales. ✔ Reducir la halitosis matutina. ✔ Minimizar la desmineralización del esmalte causada por ácidos nocturnos. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Periodontology evidenció que los pacientes que no se cepillaban por la noche presentaban una pérdida de inserción periodontal mayor que aquellos con una rutina nocturna estricta.