#mentesquesanan 🧠🩹 | ¿Te cuesta dormir bien? Despertares nocturnos, insomnio o cansancio constante pueden tener causas como el estrés, la ansiedad o el ambiente en el que duermes. En este episodio, el Dr. Javier Carvajal explica cómo mejorar tu descanso. Conoce más👉 https://bit.ly/4lhcCjk