Un niño desnutrido no necesita arroz ni frijoles. Necesita carne, pescado y huevos. Así es como se recupera un cuerpo en crisis: con proteína completa, grasa animal y micronutrientes que solo se encuentran en los alimentos de origen animal. No es ideología, es fisiología. La nutrición moderna no solo trata de calorías y macros. Incluye luz, electrones, ayuno, frío, sueño y movimiento. Alimentarse bien también es no comer porquerías y entender que no todo lo vegetal es mejor. Si solo puedes comer poco, come lo que más nutre: alimentos de origen animal. ¿Y tú qué opinas: estamos desnutriendo a los niños por miedo ideológico a la carne? Antes de comentar, no olviden compartir esta información. Podrían estar ayudando a más personas de las que piensan. T:// ESTO ES LO QUE TU CUERPO PREFIERE COMER Nutrillermo. https://t.me/Semillas_Evolucion_Aportes