`GYM এ গিয়ে বিনা টাকায় কিভাবে BODY FITNESS করবেন` 1. PROTEIN POWDER এটা ওটা কিনবেন না 2. বাড়িতে NATURAL যেসব ফল, ডিম, সবজি ইত্যাদি খাবে 3. FREE GYM TECHNIC * তোমার আশেপাশে যত GYM CENTRE আছে সবার নাম খাতায় লিখে রাখো * তোমাকে মোট 30 টা GYM খুজে বের করতেই হবে আরও বেশি খুজে বের করলে তোমারই লাভ * সব GYM এ 3 দিন এর FREE TRIAL হয় [3*30=90] 3 MONTH * 3 MONTH CONTINUE EXERCISE করার পর বাড়িতে নিয়মিত NORMAL EXERCISE করে যেতে হবে সারা জীবন `MOST IMPORTANT POINT` * এসব করতে গিয়ে ক্যালানি খেয়ে গেলে CHANNEL কর্তিপক্ষ বা POST দাতার কোনো দায়িত্ব থাকবে না *এমন আরও NEW NEW TRICKS সম্পর্কে জানতে এখনই CHANNEL এর LINK টিকে তোমার বন্ধু/বান্ধবিদের মধ্যে SHARE করেদিন*🌚💫 `LINK` https://whatsapp.com/channel/0029VaiZ5PoJP219dUKz8a1n > *🦋⃝⃪꯭⃮⃕⃔🕊໓ɪ፝֟፝֟Ꭾꫝ፝֟Ⓝɪ፝֟፝֟Ꮦꫝ፝֟࿐*