*💢 صوره تعبيريه لشخص مهمل لصحته وأهله ومضيع لوقته.* *▪️القات يسرق وقتك ويأخذك من أسرتك* *▪️يدمّر صحتك النفسية والجسدية ببطء* *▪️يعرقل تطورك المهني والمالي* *▪️لا تؤجل اختر يوماً قريباً تبدأ فيه جدّياً موعداً للإقلاع* *▪️استبدله بعادة صحية: مثل الرياضة، القراءة، أو مشروع صغير* *▪️ابتعد عن أصدقاء القات مؤقتًا:* لأن الصحبة تؤثر *▪️كافئ نفسك: وفر المال الذي كنت تنفقه واشتِر به شيأً تحبه لأهلك أو لنفسك* *▪️تذكّر : ترك القات ليس فقط قراراً، بل بداية حياة جديدة فيها صحة، أحترام، وأستقرار.* *▪️لمن ما زال ياكل القات راجع حساباتك* *▪️هل حان وقت اتخاذ القرار بترك القات وعدم تناوله مستقبلاً* https://www.facebook.com/share/p/197MGbWExK/ *♻️ شبكة حضرموت المحبة والسلام*  ➖➖➖➖➖➖➖ *▪️تابعونا على قناتنا🪀 بالواتساب عبر الرابط التالي 👇* https://whatsapp.com/channel/0029VaOu9qZ1NCrNIZdgsa2U *▪️أو الأشتراك عبر قناة التيليجرام :* https://t.me/Ahudc *▪️أو عبر قروباتنا الواتساب 🥏 :* https://chat.whatsapp.com/FdpHJ17AT2uENDNYixb21d