eatbetter | Gesunde Rezepte 💚

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2/21/2025, 11:45:30 AM

1. Gemüse vorbereiten Wasche das Gemüse gründlich, schäle es bei Bedarf und schneide es in dünne Scheiben oder hobele es. Die Schalen von Roter Bete und Süßkartoffeln kannst du nach gründlichem Putzen gerne mitessen. 2. Zubereitung Dörrgerät: Lege die Gemüsescheiben auf die Siebe, achte darauf, dass sie sich nicht überlappen. Backofen: Verteile die Scheiben auf mit Backpapier ausgelegten Blechen oder vermische sie vorher mit etwas Öl und Gewürzen. 3. Trocknen Dörrgerät: Dörren bei 50–60 °C für mehrere Stunden. Backofen: Backe die Chips 90–120 Minuten bei 100 °C Umluft und öffne zwischendurch die Ofentür, damit der Dampf entweichen kann. 4. Fertigstellen Schwenke die fertigen Chips nach Belieben in Gewürzen und lasse sie auf einem Rost abkühlen. Genieß sie am besten frisch! Reste kannst du in einem luftdichten Behälter maximal 5 Tage aufbewahren.

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2/21/2025, 11:51:16 AM

Für alle, die das Wochenende mit etwas Leckerem starten möchten – heute gibt’s ein paar tolle Flammkuchen-Rezepte! 😍 Schnell zubereitet, super vielseitig und einfach köstlich – perfekt für einen entspannten Abend mit Freunden oder Familie. Egal, ob klassisch mit Speck und Zwiebeln oder kreativ mit frischen, gesunden Toppings – der Flammkuchen macht immer eine gute Figur! 🌿✨

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2/21/2025, 12:29:04 PM

Was wünscht ihr euch fürs nächste Mal? 🥰

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2/21/2025, 11:39:30 AM

Die Entscheidung ist gefallen – Gemüsechips haben das Rennen gemacht! (Auch wenn es knapp war 🤭) 🎉 Knusprig, herzhaft und voller guter Nährstoffe – der perfekte Snack für alle, die es crunchy lieben. 😍 Deshalb gibt es direkt das Rezept von uns dazu! 😉

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2/21/2025, 11:53:01 AM

Mit Spinat! 💚 https://re.burda.com/BKZbWHHPq3

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2/21/2025, 11:54:32 AM

Für etwas Urlaubsstimmung! 🇬🇷 https://re.burda.com/76JdHEd8QN

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2/25/2025, 1:33:16 PM

Letzte Woche habt ihr euch viele vegetarische Rezepte gewünscht – und heute gibt’s die Antwort! 🌱🥕 Heute dreht sich alles um leckere, gesunde vegetarische Gerichte, die euch sowohl sättigen als auch mit wertvollen Nährstoffen versorgen.

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2/25/2025, 1:14:51 PM

Der Dienstag ist da und wir sind mitten in der Woche! 🌟 Egal, ob ihr euch voller Elan dem Tag stellt oder eher noch eine Pause braucht – denkt daran, dass auch gesunde Mahlzeiten helfen, euch durch den Tag zu bringen! 🥗💚 Wusstet ihr, dass man den Tag mit einer ausgewogenen Mahlzeit viel besser meistern kann? Egal ob ein frisches Frühstück oder ein leichter Snack am Nachmittag – gesunde Ernährung hält uns nicht nur fit, sondern macht auch richtig glücklich! 🍓✨ Wie fühlt ihr euch heute? Voller Energie: ⚡ Ich brauche noch einen Kaffee: ☕

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2/21/2025, 11:53:38 AM

Mit Lachs! 🐟 https://re.burda.com/3e3qgfFbJn

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2/21/2025, 11:52:29 AM

Mit Kartoffeln! 🥔 https://re.burda.com/4wcJSw6UAY