- عِلمُ النفسِ .
20.5K subscribers
About - عِلمُ النفسِ .
_علم النفس ، فلسفة ، تحفيز ، تطوير الذات ._
Similar Channels
طريق🕋الجـــنه
-رُكنٍ لَطِيفْ🌷: لُطف،إقتباسات،دين،رسائل،كتابات،ونس.
ذكريات الطفولة: سبيستون✭⃝ˢᵗᵒᵒⁿ♛: مقاطع مضحكه مقاطع انمي ام بي سي3: كرتون: نكت: مسلسلات انمي كامله:
CDRwritersOrg Official
Naksh Technology Solution LLP
Subtwt!?! >_<
THE SRP NEWS
Seattle Code Warrior
البَـسِيط فِي عِلْم الـتَجـوِيد
عِلْمُ الدِّينِ طريقُ الجنّةِ
Fadil Jaidi
طاقة نور ⚡ Dina Alhawary
-فُصحىٰ: عبارات بوستات عتاب ستوريات حزن خواطر صور فديوهات قران قصص روايات اناشيد أدعيه حب شوق:pov
كلام تطوير مع محمد الاصيل
Godmanwealth
Swipe to see more
Posts
https://wa.me/+963982416402?textتبادل فاتح تبادل لمده قصيره شوي و بحذف لرقم .. بقبل لكل
#نفسـياً💡: أكثر التصرفات المدمرة للعلاقات العاطفية هي: - التهميش واللامبالاة - الشك - التقصير العاطفي - البخل - المقارنة - الإنتقاد الجارح
#نتيجة_التحليل💡: اذا اخترت رقم ((❤🩹)) أنت جدًا حنون قلبك كبير لا تريد أن تخسر أحد مستعد للتضحيات المادية والمعنوية . اذا اخترت رقم ((💛)) عصبي لدرجة أنك لا تتمالك أعصابك وغضبك لأنك صادق ولا تحب اللف والدوران . اذا اخترت رقم ((💚)) شخصيتك قوية لاتتحدث عن الماضي لأنك تجهز للمستقبل ولديك الكثير من المعجبين . اذا اخترت رقم ((💙)) صارم في قراراتك فرفوش لا تريد أن تعكر مزاجك محبوب بين اصدقائك . اذا اخترت رقم ((🧡)) قنوع هادئ تكره الثرثرة لديك أسلوب خاص في الحوار مخلص وتحترم من حولك . اذا اخترت رقم ((💜)) أنت عاطفي ومرهف الاحساس غيور تعشق لدرجة الجنون.
#تحليل_الشخصيـة💡: أمامك شخص كنت تحبه وباعك وابتعد من حياتك، ثم رايته فجأة.. فماذا ستفعل ؟ اختاروا الإجابة الصح عشان التحليل يطلع صح👇🏻.
#تطوير_الذات💡: 1⃣ قد لا تكون المشكلة هي تعرضك للمشكلات، بل قد تكون المشكلة هي طريقتك في إدارتها، مما يزيدها سوءاً ويزيد مستوى الألم. هناك من يفتقد للحكمة في التعامل مع المشكلات، مثل حدة الرد، التظاهر بعدم وجودها، إهمالها، تضخيمها، ممارسة سلوك ذاتي مدمر مثل شراهة الطعام والكحول والتدخين.
اختار تفاعل حسب اجابتك👇🏻: ❤🩹: تقول له ما زلت أحبك 💛: تصفعهُ على وجههِ 💚: تحقره ولا تعتبره موجود 💙: تقول له ابتعد لا أريد رؤيتك 🧡: تسأل لماذا فعل ذلك 💜: تبكي من غير شعور
#مسـاء_الخيـر💡: لا تخجل من مشاعرك، حتى لو كان من المحرج أن تقولها، فالمشاعر تبقى مشاعر، وهي ليست واقع، فنحن محاسبون على سلوكياتنا لا عن مشاعرنا، لا بأس أن تشعر بمشاعر تخجل أن تخبر بها أحداً، اسمح بذلك، وتسامح مع نفسك، فالمشاعر ليست كلها بيدنا.
*`https://whatsapp.com/channel/0029VaErRNiB4hdTWk8dKP3h`* *تابعو القناه فخمة جدآ🫶🏻،*
2⃣- تحتاج تحديد المشكلة بالضبط، أن تتصرف بعقل، أن ترى زوايا المشكلة وليس زاوية واحدة، أن ترى الدوافع التي سبقت السلوك، الظروف التي أحاطت بالمشكلة، أن تفكر بطريقة "نحن، وليس أنا"، ألا تتصرف وأنت غاضب بل تؤجل تصرفك لحين هدوئك، أن ترى المصلحة العليا، أن تعطي المشكلة حجمها لا أكثر .
#نفسـياً💡: إن من يفكر تفكيراً سلبياً تحدث له أحداثاً سلبية ليس لأن الكون يستجيب له فهذا هراء، بل لأن تفكيره لا يساعده على اقتناص فرص تحسن من حياته، فيصبح تفكيره انتقائياً فلا يرى إلا ما يتوافق مع سلبيته، ويتصرف بطريقة تتفق مع تفسيراته السلبية وهنا يحصد نتائج أفعاله.