- عِلمُ النفسِ . تحفيز حب حزن نكت اقتباسات ملصقات صداقة
June 18, 2025 at 04:18 PM
#تطويـــر_الـــذات💡:
فرق بين الفراغ والاسترخاء،
فالاسترخاء هو إحدى المهام التي تضعها في جدولك اليومي إلى جانب عدة مهام أخرى لها بداية بزمن محدد ولها نهاية، تتضمن رياضة سلوكية أو ذهنية، أما الفراغ فهو ترك النفس تهيم بلا حراك، بلا هدف، بلا حدود، زمن ضائع، ووقت مهدر، مليء بالأفكار السلبية.
❤️
👍
❤
👏
🤍
♥
❤🩹
💔
😢
🩵
152