Ai Fitness Dorstfeld
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About Ai Fitness Dorstfeld
❤️lich Wilkommen auf dem Whatsapp-Kanal von Ai Fitness Dorstfeld! 🚩 Wilhelmplatz 12, 44139 Dortmund Hier kommst du zu Deiner Studiodetailseite: https://www.ai-fitness.de/studios/dortmund-dorstfeld Instagram & TikTok: ai_fitness_de Abonniere jetzt unseren Kanal, aktiviere die Benachrichtigungen und verpasse keine Informationen mehr rund um Dein Studio! 💪
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Liebe Mitglieder, urlaubsbedingt fallen die Kurse von Sebastian am 22. & 23.06. aus. Betroffen sind folgende Kurse: *Sonntag, 22.06.* 11:00 Uhr - FitMix 12:15 Uhr - Core Xpress *Montag, 23.06.* 09:30 Uhr - Fit&Vital 10:30 Uhr - Stretch&Relax Euer AI Fitness Team Dorstfeld
*Schon entdeckt?* 👀 Unser GYM MAGAZIN liefert Dir alles rund um Fitness & Ernährung! Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder HYROX – hier findest Du Trainingspläne, Rezepte & Expertentipps für jedes Level. 🔍 *Neuster Beitrag:* Kokos-Vanille Power – Der perfekte Shake nach dem Training oder als Frühstück! 👉 Vollgepackt mit Proteinen, gesunden Fetten & einem Hauch Exotik – für den perfekten Start in den Tag. Hier geht's zum Blogartikel: https://magazin.ai-fitness.de/kokos-vanille-power
🚨 *Infos: Donnerstag, 19.06. (Fronleichnam)* Bitte beachtet morgen unsere Öffnungszeiten am Feiertag: 🕖🕙 07:00-22:00 Uhr *Bitte beachtet auch:* Am Donnerstag, 19.06. finden bei uns *KEINE* Kurse statt ‼️ Euer All Inclusive Team Dorstfeld
Liebe Mitglieder, über die Pfingsttage fallen die regulären Kurse aus. Betroffen sind folgende Kurse: *Sonntag, 08.06.* 11:00 Uhr - FitMix 12:15 Uhr - Core Xpress *Montag, 09.06.* 09:30 Uhr - Fit&Vital 10:30 Uhr - Stretch&Relax 19:00 Uhr - BodyCombat *Unsere Öffnungszeiten an Pfingstsonntag & -Montag:* Jeweils von 07:00-22:00 Uhr Euer Ai Fitness Team Dorstfeld
🚨 *Cycling Special am Montag* Liebe Mitglieder, am Pfingstmontag gibt es ein 90min Cycling "Summer Beats" Special mit Christian. *Montag, 09.06.* 11:00-12:30 Uhr Die Anmeldung für das Special ist direkt über den Kursplan auf unserer Homepage oder vor Ort an der Theke möglich. Die Teilnehmer pro Cycling Kurs sind auf max. 15 begrenzt!
Liebe Mitglieder, wir wünschen Euch einen wunderschönen Valentinstag, an dem ihr die Liebe in all ihren Formen spüren könnt – sei es durch eine Umarmung, ein Lächeln oder einfach durch die kleinen Dinge im Leben. ❤️ „Liebe ist die Sprache, die jeder versteht, das Band, das uns alle verbindet.“ Danke, dass ihr Teil unserer wunderbaren Gemeinschaft seid. Möge der Tag Euch Freude und Liebe bringen, heute und immer! Euer Ai Fitness Team Dorstfeld
*Warum Zitronenwasser so gesund ist:* 1️⃣ *Stärkt das Immunsystem:* Zitronen sind reich an Vitamin C, das Eure Abwehrkräfte unterstützt und Euch fit hält. 2️⃣ *Fördert die Verdauung:* Ein Glas warmes Zitronenwasser regt morgens den Stoffwechsel an und hilft, den Körper sanft zu entgiften. 3️⃣ *Hydriert optimal:* Mit seinem frischen Geschmack animiert Zitronenwasser dazu, mehr zu trinken – super für Eure Haut und Energie! 4️⃣ *Alkalisiert den Körper:* Trotz ihres sauren Geschmacks wirken Zitronen im Körper basisch und tragen so zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt bei. 5️⃣ *Verbessert die Haut:* Das enthaltene Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung und sorgt für einen strahlenden Teint. ✨ 💡 *Tipp:* Einfach eine halbe Zitrone in ein Glas lauwarmes Wasser pressen und am besten morgens auf nüchternen Magen trinken. Macht Zitronenwasser zu eurem täglichen Ritual – Euer Körper wird es Euch danken! 🍋💧 Euer all inclusive Fitness Team
Liebe Mitglieder, krankheitsbedingt müssen die Kurse von Thea bis zum 28.02. leider ausfallen. Betroffen sind folgende Kurse: *Freitag, 21.02.* 17:45 Uhr - Bodytone 19:00 Uhr - Core Xpress *Dienstag, 25.02.* 17:30 Uhr - RückenFit 18:45 Uhr - Core Xpress *Freitag, 28.02.* 17:45 Uhr - Bodytone 19:00 Uhr - Core Xpress Euer AI Fitness Team Dorstfeld
Liebe Mitglieder, es ist #FunnyTuesday – und manchmal läuft das Training einfach nicht ganz nach Plan! 💪 Aber egal ob wackelige Knie beim Squat, der epische Kampf mit der Hantel oder der Muskelkater des Todes – Hauptsache, wir geben unser Bestes! 🔥 Also bleibt dran, habt Spaß und denkt dran: Jeder Schritt bringt Euch näher an Eure Ziele! 🚀🏋️♂️ Wir wünschen euch eine schöne Woche! ☀️ Euer Ai Fitness Team Dorstfeld
🍋 Liebe Mitglieder, habt ihr heute schon Euer Zitronenwasser getrunken? 🍋 Ein Glas Zitronenwasser am Tag ist nicht nur erfrischend, sondern auch ein echter Gesundheitsbooster! 💪 Hier sind die Gründe, warum ihr Euch diese einfache Routine nicht entgehen lassen solltet:
