fac_cardio
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🔔 *NUEVA ALERTA CIENTÍFICA* _¿Qué sabemos sobre la tirzepatida y su impacto en pacientes con obesidad e insuficiencia cardíaca?_ 📖 Leé sobre esta terapia que podría marcar un antes y un después acá: https://www.fac.org.ar/cientifica/alertas/2025/numero3.php
📄 *EL ROL CLAVE DE LA COMUNIDAD MÉDICA PARA COMBATIR LA DESINFORMACIÓN* La reconocida revista científica The Lancet lanzó un artículo sobre la salud en la era de la desinformación. Algunos extractos: 🧫La pandemia de COVID-19 fue un punto de quiebre en la desinformación en temas de salud. ☝🏼El término desinformación (en inglés, _misinformation_ y _desinformation_) entendido como el acto de compartir data sin mala intención o deliberadamente engañoso. 🗣El mensaje de salud pública es fundamental en la sociedad, no solo para brindar información fehaciente sino para promover un ambiente seguro en contextos inciertos. *La comunidad médica tiene un rol clave a través del mensaje, la investigación y la defensa de la verdad.* 🫱🏻🫲🏼La desinformación no puede ya reducirse a lo académico, sino como un tratado social. 🔗Leelo acá: https://hubs.li/Q032Yszz0
📊 La mayoría votó <un poco de todo>. Algunos tips para tener en cuenta a la hora de informarse sobre temas de salud: 👁 Atención a lo que consumimos en redes sociales. 🚥 La desinformación corre más rápido que los datos, y el algoritmo y la IA, juegan también una parte fundamental en este nuevo escenario. 💪🏻 Podemos combatir la desinformación basándonos en las fuentes, recurriendo al periodismo científico, a la comunidad médica, por citar algunos.
🤔 _¿Confiarías en darle tu salud a alguien que no es especialista?_ 📄 Hacé tu consulta con un médico cardiólogo/a y solicitale el *apto físico*. ⚕️Cuidá tu salud con un profesional especializado.
💘 Se acerca el *Día de los Enamorados* y nos preguntamos qué nos enomora más:
*Mejor, amemos* ❤️. Mejora el flujo sanguíneo, disminuye el cortisol, y aumenta la serotonina, asociado al bienestar y la felicidad. Hoy, Día de los Enamorados, amar favorece la salud del corazón.
*Nos leemos pero no juzgamos.* ¿Qué actividad física suelen practicar?
Solo diremos: *es increíble la incidencia del ejercicio en la salud cardio* 🙌 Ya sea aeróbica o de fuerza tienen un impacto positivo en el manejo de la hipertensión. Una dieta equilibrada + actividad física regular = 🏎️ Compartimos tips y porqué lo sugerimos: 🥑 Priorizá frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. ⚕️Ayuda a controlar el peso, y los valores de colesterol, glucemia y la inflamación en el cuerpo que se asocia a mayor probabilidad de eventos cardiovasculares. 🎾 Al menos 150-300 minutos de actividad física x semana. ⚕️La combinación de ejercicio aeróbico con entrenamiento de fuerza puede ser particularmente efectiva para bajar de peso sin perder músculo, órgano fundamental en la salud física de las personas. *Like si hay motivación para ir a entrenar*