yuj es yoga
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Información sobre nuestra actividad, talleres y eventos. yuj.es
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Comparto con vosotros la información del próximo taller de Feldenkrais, que tendrá lugar el próximo Domingo, 8 de junio de 2025: El cuello, los hombros y la espalda alta. En este taller observaremos la relación entre los hombros, las escápulas y el cuello, una zona donde habitualmente acumulamos mucha tensión. A partir de secuencias de movimientos muy sencillas, podemos reaprender nuevos patrones más eficientes y aliviar el dolor. Las clases del Método Feldenkrais aprovechan la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro basada en la curiosidad, para cambiar y mejorar su propio comportamiento y el de nuestro cuerpo. Nuestro trabajo consiste en facilitar y apoyar esta capacidad innata del aprendizaje para todo el mundo, sin barreras de acceso e independientemente de su grado de movilidad o condición física. Si te interesa explorar, mejorar el movimiento y desarrollar la atención consciente, no dudes en venir a descubrir otra forma de aprendizaje. Lugar: Sala YUJ ES YOGA C/ Dr Antonio Cortés Lladó, nº 3 41004 Sevilla También emitiremos el taller en streaming para los que prefieran hacerlo desde casa. Horario: 10.00 - 13.00 Coste: 45€ Inscripción: Puedes enviarme un email a: [email protected] indicando tu nombre y apellido o contactarme en mi teléfono: 635 973 070 Espero que sea de tu interés, Un abrazo, -- Lola Bernal | Profesora de Feldenkrais 635 97 3070
💫 SENSORALIA MUSIC EXPERIENCE | DESCUENTO EXCLUSIVO 💫 El silencio entre notas. La pausa entre respiraciones. El espacio donde habita lo esencial. Te invitamos a SENSORALIA: un viaje multisensorial que trasciende el simple espectáculo para convertirse en meditación viva. No es un concierto más, es presencia transformada en arte. Piano, cello y clarinete entrelazados con electrónica minimalista. Proyecciones que hablan al alma sin palabras. Movimiento que narra lo que el corazón sabe pero la mente olvida. Poesía que despierta. Aromas que transportan. 📅 Sábado 24 MAYO 2025 | 20:30h 📍 CARTUJA CENTER (Sala 2) 💰 DESCUENTO ESPECIAL YUJ: 10% con código https://yuj.es/sensoralia-music-experience/ Ven como eres. Con ropa cómoda y sin expectativas. Solo trae tu presencia.
Os dejamos información de dos próximos talleres sobre Yoga Nidra y Pranayama. Feliz día! :)
Y os dejo un pequeño post sobre ‘Sakshi’ y una pequeña practica, por si queréis probar 😊 Feliz domingo 🙏🏼 https://yuj.es/sakshi-el-arte-de-observar-sin-juzgar/
Algunas imágenes del evento de este pasado viernes ‘Sonoterapia’ con Carlos Escobar. Repetiremos en unas semanas 🙂🙏🏼